После нескольких часов занятий на свежем воздухе в огороде возможно потеря обоняния и появление головных болей, как утверждает врач-оториноларинголог и сурдолог клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге, Яна Новикова. Об этом специалист сообщила Life.ru.
По словам Новиковой, во время прополки и полива растений нос человека вдыхает множество раздражителей, таких как пыль, пыльца и мелкие частицы растений. Эти вещества оседают на слизистой оболочке носа, вызывая её отек.
Когда слизистая оболочка отекает, она препятствует прохождению запахов — обонятельные рецепторы в верхней части носа не улавливают молекулы ароматов.
Она также напомнила, что в июле и августе активизируется цветение сорных трав — мощных аллергенов, что у многих приводит к насморку.
Врач рекомендовала:
- использовать инструменты с длинной рукояткой для работы с землей,
- после огородных занятий промывать нос раствором соли или специальными аптечными спреями,
- работы лучше проводить утром или вечером,
- при использовании удобрений и химических средств обязательно использовать респиратор.
Если через пару дней обоняние не восстанавливается, она советует обратиться к врачам.
Ещё одной проблемой летних занятий Новикова назвала головокружения, связанные с обезвоживанием. Она рекомендует:
- пожилым людям пить от 1,5 до 2 литров воды в сутки,
- в жару увеличить объём до 2-3 литров,
- принимать её постепенно.
Ранее россиянам напомнили о влиянии высоких температур на автомобили.
