Учёные из Манчестерского столичного университета провели исследование и выяснили, что экстракт граната может способствовать здоровому старению и улучшению когнитивных функций, сообщает El Economista. Материал перевел Aif.ru.
В 12-недельном эксперименте участвовали добровольцы в возрасте от 55 до 70 лет. Им ежедневно давали добавку, богатую пуникалагином — полифенолом, который естественным образом содержится в гранате. Учёные оценивали влияние экстракта на хроническое воспаление низкой степени, связанное со старением, артериальное давление, сосудистые биомаркеры и показатели когнитивных функций.
«Наши данные свидетельствуют, что добавки с экстрактом граната могут улучшить когнитивные способности и предложить многообещающую стратегию для предотвращения их снижения у пожилых людей», — заявила профессор Грейс Фархат, автор исследования.
Особенно заметным было улучшение в тестах, связанных с логическим мышлением и исполнительными функциями. Кроме того, в группе, принимавшей экстракт граната, значительно снизились уровни воспалительных биомаркеров (интерлейкинов IL-6 и IL-1B), а также уменьшилось систолическое артериальное давление. Хроническое воспаление низкой степени связано с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и нейродегенеративных нарушений.
Учёные планируют продолжить исследования, чтобы изучить долгосрочные эффекты, а также роль кишечной микробиоты в производстве биоактивных метаболитов.
Ранее учёные выяснили, что кофе может лишать мозг полноценного отдыха во сне.
