Добавки с кальцием и витамином D могут быть менее эффективными для профилактики переломов и падений у пожилых людей, чем считалось ранее. К такому выводу пришли канадские исследователи, результаты работы которых опубликованы в The BMJ.
Учёные проанализировали данные 69 клинических исследований, в которых участвовали более 153 тысяч человек. Специалисты изучали влияние кальция, витамина D и их комбинации на риск переломов и падений.
По итогам анализа исследователи не выявили клинически значимого эффекта от приёма таких добавок в профилактике переломов, включая переломы бедра. Также не было обнаружено заметного влияния на снижение риска падений.
Авторы работы отметили, что витамин D и кальций долгое время активно рекомендовали для поддержания здоровья костей, а число назначений подобных препаратов продолжало расти. Однако новые данные показывают, что для большинства пожилых людей их профилактический эффект может быть ограниченным.
При этом учёные подчеркнули, что выводы исследования не относятся к людям с тяжелыми заболеваниями костной ткани или пациентам, проходящим лечение остеопороза. По мнению специалистов, более эффективными могут быть физические упражнения на развитие силы и баланса, а также индивидуальные программы профилактики падений.
